NAD+ ช่วยในการชะลอวัยอย่างไร

NAD+ เป็นสารตัวกลางที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างพลังงานในเซลล์ของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระบวนการหายใจเซลล์ (cellular respiration) ที่ช่วยในการแปลงอาหารเป็นพลังงานที่เราสามารถใช้ได้ นอกจากนี้ NAD+ ยังมีบทบาทสำคัญในการชะลอกระบวนการเสื่อมของเซลล์และวัยขั้นสูงได้ดังนี้

  • ชะลอกระบวนการเสื่อมของเซลล์ เมื่อเซลล์ของเราเผชิญกับความเครียดและสิ่งก่อโรคต่างๆ จะทำให้เกิดกระบวนการเสื่อมของเซลล์ (oxidative stress) ที่สามารถทำลายเนื้อเยื่อและเกิดโรคได้ แต่ NAD+ จะช่วยกระตุ้นการสร้างเอนไซม์ (enzymes) ที่ช่วยลดกระบวนการเสื่อมของเซลล์ ซึ่งสามารถชะลอกระบวนการเสื่อมของเซลล์ได้
  • ชะลอกระบวนการเสื่อมของเนื้อเยื่อ การสูญเสีย NAD+ ในร่างกายของเราสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเรากินอาหารไม่เพียงพอหรืออาหารไม่เหมาะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดเนื้อเยื่อที่เสื่อมสภาพและไม่แข็งแรงได้ โดย NAD+ จะช่วยกระตุ้นการสร้างเอนไซม์ที่ช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสื่อมสภาพได้

ผลข้างเคียงของ NAD+

NAD+ ถือว่าเป็นสารประจำการทำงานของร่างกายของเรา และมีความปลอดภัยเมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม หากมีการใช้ NAD+ ในปริมาณมากเกินไปอาจเกิดผลข้างเคียงได้ เช่น

  • ภาวะหวัดไข้ การใช้ NAD+ ในปริมาณมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของภาวะหวัดไข้ เนื่องจาก NAD+ มีบทบาทในกระบวนการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • การเกิดปวดท้องและอาการคลื่นไส้ การใช้ NAD+ ในปริมาณมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดท้องและอาการคลื่นไส้
  • การเกิดอาการซึมเศร้าและหงุดหงิด การใช้ NAD+ ในปริมาณมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของอาการซึมเศร้าและหงุดหงิด
  • การเกิดปัญหาต่อได้ของระบบทางเดินอาหาร การใช้ NAD+ ในปริมาณมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของการเกิดปัญหาต่อได้ของระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องผูก หรือท้องเสีย

การใช้ NAD+ ในปริมาณที่เหมาะสมและตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญจึงไม่น่าจะเกิดผลข้างเคียงอันตรายขึ้นมา อย่างไรก็ตาม หากมีอาการผิดปกติหรือไม่สบายในร่างกายหลังใช้ NAD+ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยว

ข้อห้ามในการใช้ NAD+

การใช้ NAD+ ไม่แนะนำสำหรับบุคคลที่มีโรคเรื้อรังหรือภูมิคุ้มกันบกพร่อง นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามต่อไปนี้

  1. ขณะตั้งครรภ์และให้นมบุตร ยังไม่มีการศึกษาในการใช้ NAD+ ในขณะที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงกับลูกน้อย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
  2. ผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ต่อ NAD+ หากมีอาการแพ้หรืออาการไม่พึงประสงค์หลังใช้ NAD+ ควรหยุดใช้ทันทีและปรึกษาแพทย์
  3. การใช้ร่วมกับยา ผู้ที่กำลังใช้ยาต่างๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ NAD+ เพราะอาจมีผลกระทบต่อการใช้ยาได้
  4. ผู้ที่มีประวัติเจ็บป่วย ผู้ที่มีประวัติเจ็บป่วยหรือมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ NAD+ เพราะอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพได้
  5. ผู้ที่มีประวัติการเป็นมะเร็ง ยังไม่มีการศึกษาในการใช้ NAD+ ในผู้ที่มีประวัติการเป็นมะเร็ง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
  6. ผู้ที่ต้องการผ่าตัด ผู้ที่ต้องการผ่าตัดควรหยุดใช้ NAD+ ก่อนเพื่อป้องกันการเลือดออกมากจนเกินไปและผลกระทบต่อการผ่าตัด

คำแนะนำการปฏิบัติตัวหลังการใช้ NAD+

  1. ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ การใช้ NAD+ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ โดยรวมแล้วจะต้องใช้ในปริมาณที่แพทย์ระบุและการใช้ร่วมกับยาอื่นๆ ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
  2. ตรวจสอบผลข้างเคียง หากมีอาการผิดปกติหรืออาการไม่พึงประสงค์หลังใช้ NAD+ ควรแจ้งแพทย์ทันที และควรตรวจสอบผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
  3. รักษาสุขภาพด้วยวิธีการที่ดี การรักษาสุขภาพด้วยวิธีการที่ดีเช่น การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและสุขภาพที่ดี
  4. อยู่ห่างจากสารเคมี การอยู่ห่างจากสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพ
  5. รักษาความสะอาด การรักษาความสะอาดของผิวหนังและสิ่งแวดล้อมสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
  6. ตรวจสุขภาพประจำ การตรวจสุขภาพประจำอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยตรวจหาโรคและรักษาโรคได้เร็วขึ้น

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
คุณปรียาลักษณ์ (หัวหน้าแผนกผู้ป่วยนอกอายุรกรรม)
โทร. 096-932-5936
Line ID: Preeyaluk4422 หรือสแกนคิวอาร์โค้ดด้านล่าง

NAD+ ช่วยในการชะลอวัยอย่างไร