ทีมแพทย์ ซีเอชไนน์ เวลเนส

พญ. อโนชา เพชรรัตน์

สาขา: เวชศาสตร์ชะลอวัย และฟื้นฟูสุขภาพ

หากพูดถึงเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ (Anti-Aging and Regenerative Medicine) เป็นการชะลอความเสื่อม โดยการป้องกันไม่ให้เสื่อมลงอย่างรวดเร็วและฟื้นฟูสภาพความเสื่อมให้กลับคืนมา การที่จะมุ่งหวังให้มีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นต้องซ่อมแซมอวัยวะที่สำคัญต่างๆในร่างกาย นั้นก็คือการซ่อมแซมจากภายในสู่ภายนอก เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ซึ่งแนวทางการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิต ไม่ให้เสื่อมลงต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม รวมถึงการจัดการสิ่งแวดล้อมที่ดีร่วมด้วย โดนเราสามารถเริ่มได้จากการปรับการใช้ชีวิตประจำวัน การใช้ชีวิตที่สมดุลและถูกต้องคือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนที่เพียงพอ ออกกำลังกาย จัดการกับความเครียด หรือให้อาหารเสริมร่วมด้วยเช่น วิตามินและฮอร์โมนในกรณีที่ร่างกายมีปัญหาในระบบการทำงาน

นพ. ธนชัย ปัญจชัยพรพล

สาขา: อายุรศาสตร์โรคระบบทางเดินอาหารและตับ

โรคอ้วน คือ ภาวะที่ร่างกายมีการสะสมไขมันมากเกินกว่าปกติหรือมากเกินกว่าที่ร่างกายจะเผาผลาญ จึงสะสมพลังงานที่เหลือเอาไว้ในรูปของไขมันตามอวัยวะต่างๆ ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพ และเป็นสาเหตุของการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ ตามมา สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคอ้วน แบ่งได้เป็นหลายปัจจัยซึ่งส่วนใหญ่แล้วผู้ที่เป็นโรคอ้วน มักมีสาเหตุจากปัจจัยภายนอก เพราะมีพฤติกรรมการรับประทานที่ตามใจตนเอง จนทำให้รับประทานเกินความต้องการของร่างกายจึงจำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพื่อให้น้ำหนักลดลงและมีสุขภาพที่แข็งแรง วิธีการลดน้ำหนักของคนที่ไม่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการคุมอาหารอย่างการใส่บอลลูนลดน้ำหนัก การใส่บอลลูนเพื่อลดน้ำหนักสามารถปรับขนาด เพิ่มหรือลดได้ตามความต้องการในภายหลัง บอลลูนที่ใส่ในกระเพาะนั้นสามารถใส่ได้นานสูงสุด 1 ปี แต่หากพอใจในน้ำหนักที่ลดลงก็สามารถเอาบอลลูนออกก่อน 1 ปี โดยปล่อยน้ำในลูกบอลลูนออก และส่องกล้องเพื่อนำลูกบอลลูนออกจากร่างกาย การลดน้ำหนักด้วยวิธีใดก็ตาม หากไม่ปรับการรับประทานอาหาร หลังลดน้ำหนัก ก็อาจทำให้น้ำหนักกลับมาเท่าเดิมหรือมากกว่าเดิมได้

นพ. โกเมศ กิมวัฒนานุกุล

สาขา: ตจวิทยา (Dermatology M.Sc.)

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ: ผิวหนังและความงาม (Dermatology and Aesthetics)

ผิวหนังเป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่มีผลต่อความงามของบุคคล ดังนั้นการดูแลผิวหนังเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดี และมีลักษณะที่ดูสดใสตลอดเวลาไร้ริ้วรอยและจุดดำบนใบหน้า การทำความสะอาดผิวหนังควรใช้สิ่งที่เหมาะสมกับประเภทผิวหนัง ล้างหน้าทุกวันเพื่อล้างความสกปรกและสิ่งสกปรกที่สะสมตัวบนผิวหนังเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับประเภทผิวของคุณ ใช้ครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสี UV ที่อาจทำให้ผิวเสียหายดื่มน้ำมากเพื่อรักษาความชุ่มชื้นในผิวหนังรับประทานอาหารที่เหมาะสมและมีสารอาหารที่สำคัญสำหรับผิวหนังนอนหลับเพียงพอ เพราะการนอนไม่เพียงพอสามารถทำให้ผิวหนังดูมีเหี่ยวย่น และไม่สดใส ออกกำลังกายเสมอเพื่อให้สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการใช้เครื่องสำอางที่มีสารเคมีหรือสารกันแดดที่เสี่ยงต่อผิวหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้ผิวหนังดูแห้งและเสียหายได้ การดูแลผิวหนังไม่เพียงแค่ทำให้ดูดีภายนอกเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพทั่วไปของร่างกายด้วย การรักษาผิวหนังให้มีสุขภาพดีจึงเป็นส่วนสำคัญของการดูแลความงามทั้งร่างกาย

นพ. ธนยศ สูยะโพธ

สาขา: ศัลยศาสตร์ตกแต่ง (Plastic Surgery)

การศัลยศาสตร์ตกแต่งหรือ Cosmetic Surgery เป็นการปรับเปลี่ยนส่วนต่างๆเพื่อความสวยงามขึ้นหรือปรับแต่งส่วนที่ต้องการการตัดแต่งเพื่อทำให้ตนเองดูดีขึ้น การทำศัลยกรรมมีความเสี่ยงและควรพิจารณาอย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจทั้งเรื่องสุขภาพทั่วไป ผู้ที่มีโรคประจำตัวอาจมีความเสี่ยงที่สูงขึ้นในการทำศัลยกรรม การทำศัลยกรรมต้องการความรับผิดชอบในการดูแลตัวเองระหว่างระยะฟื้นฟู ผู้ที่มีปัญหาสภาพจิตใจอาจต้องการความช่วยเหลือก่อนและหลังจากศัลยกรรมควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของศัลยกรรมที่คุณสนใจ, กระบวนการ, และผลลัพธ์ที่คาดหวังพบแพทย์ที่มีประสบการณ์และชำนาญในด้านศัลยกรรมเพื่อศึกษาข้อมูลและประเมินความเหมาะสมของคุณ

การทำศัลยกรรมที่นิยมในปัจจุบัน

• ศัลยกรรมทรวงอก (Breast Augmentation)
  การเสริมรูปร่างทรวงอก: การส่งมอบปริมาณให้ทรวงอกด้วยการนำเสนอโปรตีนหรือฟิลเลอร์
  การปรับปรุงรูปร่างทรวงอก: การปรับรูปร่างทรวงอกเพื่อให้ได้รูปร่างที่สวยงามและสมส่วน
• ศัลยกรรมรักษาหน้า (Facelift)
  การยกกระชับผิวหน้า: กระบวนการเสริมสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิวหน้า เพื่อลดริ้วรอยและหลอดลมเลือดที่หยุดทำงาน
  การลดริ้วรอย: กระบวนการที่ช่วยลดการเหี่ยวย่นของผิวหน้า
• ศัลยกรรมเสริมสร้าง (Rhinoplasty)
  การปรับรูปทรวงจมูก: การปรับรูปร่าง, ขนาด, หรือมุมของจมูก
  การปรับจมูกเพื่อรักษาปัญหา: เช่นการแก้ไขปัญหาการหายใจที่ผิดปกติ
• ศัลยกรรมลิฟต์ต้นขา (Thigh Lift)
  การยกกระชับผิวต้นขา: กระบวนการลดรอยแห้งหรือริ้วรอยบนต้นขา
  การปรับรูปร่างต้นขา: เพื่อให้ต้นขาดูมีสัดส่วนและสวยงาม
• ศัลยกรรมดึงหน้าท้อง (Tummy Tuck)
  การลดขนาดท้อง: การเอาเสมือนหน้าท้องที่เกินไป
  การลดริ้วรอย: กระบวนการลบริ้วรอยที่เกิดจากการหุ้มผิวหน้าท้อง
• ศัลยกรรมดูดไขมัน (Liposuction)
  การดูดไขมัน: การนำเสนอออกมาโดยใช้ท่อดูด
  การแก้ไขรูปร่างร่างกาย: กระบวนการที่ช่วยลดไขมันที่สะสมอยู่บนตำแหน่ง

นพ. พลเดช วิชาจารย์

สาขา: ศัลยแพทย์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ: ศัลยศาสตร์ผ่าตัดแผลเล็กผ่านกล้อง

การผ่าตัดลดกระเพาะ (Gastric Bypass Surgery) เป็นกระบวนการศัลยกรรมผ่านการส่องกล้องซึ่งได้รับการให้ความสนใจมากในการรักษาโรคอ้วนหรือการควบคุมน้ำหนักการผ่าตัดลดกระเพาะนี้มีผลต่อการลดน้ำหนักโดยการลดขนาดของกระเพาะอาหาร การลดขนาดของกระเพาะบุคคลที่ทำกระบวนการนี้จะมีกระเพาะที่มีขนาดเล็กลงน้ำหนักที่ลดลงมักเป็นผลมาจากจำนวนอาหารที่สามารถรับได้ลดลง การเชื่อมต่อต้นไส้การเชื่อมต่อต้นกระเพาะกับกระดูกลำไส้ทำให้อาหารไหลเข้าสู่กระเพาะแล้วข้ามไปยังท่อลำไส้ทีใหม่ทำให้ลดการดูดซึมของอาหารการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญ การใช้พลังงานของร่างกาย การผ่าตัดลดกระเพาะ นี้มักช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน เช่น โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง, และโรคหลอดเลือดหัวใจ การดูแลรักษาหลังการผ่าตัด ผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์เพื่อการฟื้นฟูที่เหมาะสมและการดูแลสุขภาพร่างกายที่ดี การผ่าตัดลดกระเพาะเป็นกระบวนการที่มีผลข้างเคียงและความเสี่ยงทางการแพทย์ ดังนั้น, ควรพิจารณาอย่างรอบคอบและปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางศัลยกรรม