โปรแกรมลดน้ำหนัก SLIM Pause เห็นผลกี่สัปดาห์

หลายๆ คนอาจจะเคยลองวิธีลดน้ำหนักมาหลายรูปแบบ ทั้งการควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือวิธีต่างๆ แต่ก็ยังไม่สามารถลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมาย ล่าสุดที่ CH9 Wellness Center มีโปรแกรมใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมมากในกลุ่มคนรักสุขภาพ คือ โปรแกรม SLIM Pause ที่ใช้หลักการของยา GLP-1 ซึ่งเป็นเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัยที่สุดในการช่วยควบคุมความหิว ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่จะเห็นผลเร็วแค่ไหน และต้องดูแลตัวเองอย่างไรเพิ่มเติมบ้าง เรามีคำตอบให้คุณที่นี่ค่ะ

กินไข่ทุกวัน ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม

ไข่ เป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมของคนลดน้ำหนัก เนื่องจากมีโปรตีนสูง ช่วยให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร และเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายได้ดี การกินไข่เป็นประจำทุกวัน เช่น มื้อเช้าหรือมื้อเย็น สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริง แต่ควรรับประทานร่วมกับอาหารอื่นๆ ให้ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ เน้นผัก ผลไม้ที่ไม่หวานจัด และลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตลง เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ในการลดน้ำหนักได้ดีที่สุด

จะควบคุมความหิวได้อย่างไรให้ได้ผลจริง

ความหิวคืออุปสรรคใหญ่ของคนลดน้ำหนัก แต่สำหรับโปรแกรม SLIM Pause ด้วยยา GLP-1 จะทำหน้าที่ควบคุมฮอร์โมนในสมอง ทำให้คุณรู้สึกอิ่มเร็ว หิวน้อยลง ไม่อยากทานของจุกจิก และควบคุมปริมาณอาหารในแต่ละมื้อได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้เคล็ดลับเพิ่มเติมที่ช่วยได้ดี คือเลือกกินอาหารที่มีไฟเบอร์และโปรตีนสูง หลีกเลี่ยงน้ำตาลและของหวาน รวมถึงดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดวัน ก็จะยิ่งช่วยให้คุณควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ต้องออกกำลังกายควบคู่ไปกับการใช้โปรแกรมนี้ด้วยหรือไม่

แม้โปรแกรม SLIM Pause จะช่วยลดน้ำหนักโดยควบคุมความอยากอาหารได้อย่างเห็นผล แต่เพื่อให้ผลลัพธ์ดียิ่งขึ้น เราขอแนะนำให้คุณออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย โดยเลือกกิจกรรมที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ เช่น เดินเร็ว วิ่ง โยคะ หรือการเวทเทรนนิ่งเบาๆ อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน ประมาณ 3-4 วันต่อสัปดาห์ นอกจากช่วยเร่งการเผาผลาญ ยังช่วยกระชับรูปร่าง ทำให้ผิวกระชับ ไม่หย่อนคล้อยหลังจากน้ำหนักลดลง

ใครบ้างที่ไม่เหมาะสำหรับโปรแกรม SLIM Pause นี้

โปรแกรมนี้แม้จะมีความปลอดภัยสูงและได้รับการรับรองทางการแพทย์ แต่ก็มีบุคคลบางกลุ่มที่อาจไม่เหมาะสม เช่น

• ผู้ที่ตั้งครรภ์ หรือกำลังให้นมบุตร
• ผู้ที่มีประวัติโรคไทรอยด์ชนิด Medullary thyroid carcinoma (มะเร็งต่อมไทรอยด์ชนิดพิเศษ)
• ผู้ที่มีโรคเบาหวานชนิดรุนแรงและต้องใช้ยาเฉพาะกลุ่ม
• ผู้ที่มีประวัติตับอ่อนอักเสบรุนแรง

ที่ CH9 Wellness Center เราจะมีแพทย์เฉพาะทางคอยประเมินความเหมาะสมและความปลอดภัยของแต่ละบุคคลก่อนเข้าสู่โปรแกรมเสมอ

เห็นผลลัพธ์ได้ภายในกี่สัปดาห์?

หลังจากเข้าร่วมโปรแกรม SLIM Pause ด้วย GLP-1 ส่วนใหญ่จะเริ่มเห็นผลลัพธ์ภายใน 4 สัปดาห์แรก น้ำหนักจะค่อยๆ ลดลงประมาณ 2-4 กิโลกรัม ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองควบคู่ไปด้วย และจะเห็นผลชัดเจนเต็มที่ภายในระยะเวลา 8-12 สัปดาห์ โดยทั่วไปแล้ว คนที่ทำตามคำแนะนำของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญอย่างต่อเนื่อง มักจะสามารถลดน้ำหนักได้ประมาณ 5-10% จากน้ำหนักเริ่มต้นภายในเวลา 3 เดือนแรก ที่ CH9 Wellness Center เราพร้อมดูแลคุณทุกขั้นตอน ตั้งแต่ให้คำปรึกษา ประเมินสภาพร่างกาย และแนะนำโปรแกรม SLIM Pause ที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ พร้อมติดตามผลอย่างใกล้ชิดโดยทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่า น้ำหนักที่ลดลงจะเป็นไปอย่างปลอดภัย ได้ผลลัพธ์ชัดเจน และสามารถรักษารูปร่างที่ดีได้อย่างยั่งยืนในระยะยาว เพราะที่ CH9 Wellness Center เราเชื่อว่าการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยคือกุญแจสำคัญของสุขภาพและรูปร่างที่ดีอย่างแท้จริง