ฮอร์โมน คือ สารที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเพื่อใช้ติดต่อสื่อสารไปยังอวัยวะต่าง ๆ มีหน้าที่กระตุ้น หรือ ควบคุมการทำงานของร่างกาย

ในผู้หญิงฮอร์โมนที่เรารู้จักกันดี ได้แก่ ฮอร์โมนเพศเอสโตรเจน (Estrogen) และ โปรเจสเตอโรน (Progesterone) ซึ่งสร้างมาจากรังไข่เป็นส่วนใหญ่ และเมื่อรังไข่ของเราหยุดทำงาน ฮอร์โมนเพศก็จะลดลงมาก และเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ทำให้เราเกิดอาการวัยทองได้นั่นเอง

แต่ในความเป็นจริงแล้ว แม้ระดับฮอร์โมนของเราจะยังไม่ต่ำ แต่หากฮอร์โมนขาดความสมดุล ก็สามารถทำให้เราเกิดอาการผิดปกติขึ้นได้ เช่น

• ปวดท้องประจำเดือนเรื้อรัง
• เหนื่อยเพลียไม่ทราบสาเหตุ
• ระบบเผาผลาญลดลง
• ความต้องการทางเพศลดลง

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าฮอร์โมนขาดความสมดุล

ปัจจุบันเราสามารถตรวจระดับฮอร์โมนในเลือดได้หลายชนิด เพื่อดูความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายในผู้หญิง โดยแนะนำตรวจฮอร์โมนดังนี้

• ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen)
• ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (Progesterone)
• ฮอร์โมน FSH
• ฮอร์โมนไทรอยด์ (TSH)
• ฮอร์โมนตั้งต้น (DHEAs)
• ฮอร์โมนต้านการอักเสบ (Cortisol)

หากฮอร์โมนไม่สมดุลเรารักษาอย่างไร

• ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ให้ฮอร์โมนกลับมาสมดุล และตรวจติดตามอย่างใกล้ชิด
• รับประทานอาหารเสริมปรับสมดุลที่ออกแบบเฉพาะบุคคล